Стартуйте в Карелии 15 июня – это идеальное время для поездки по лесным дорогам и берегам Ладоги. Температура держится в районе +20°C, а световой день длится до 19 часов. За неделю можно преодолеть 350 км, посетив водопад Кивач, горный парк Рускеала и старинные деревни Заонежья.

В августе смело выбирайте Южный Урал. Маршрут от Златоуста до Миасса протяженностью 280 км включает перевалы высотой до 1100 метров. Возьмите покрышки шириной от 2.1" – участки с гравием и корнями занимают 40% пути. Лучшие ночевки: турбаза "Таганай" и гостевой дом "У трех вершин".

Для поклонников степных просторов подойдет путь по Калмыкии в первой половине октября. Старт в Элисте, финиш у озера Маныч-Гудило – 180 км за 4 дня. Средняя скорость составит 18 км/ч из-за постоянных ветров. Обязательно возьмите ветрозащитную маску и запас воды из расчета 5 литров на человека в сутки.
Двухколёсное путешествие в новом сезоне: ключевые точки и трассы
Стартуйте в Карелии: 800 км по лесным дорогам с посещением водопадов Кивач и Рускеала. Лучший период – июнь-июль, когда световой день достигает 20 часов.

Золотое кольцо: 12 исторических городов за 10 дней. Протяжённость – 450 км, минимальный набор высоты. Байкальская петля: 300 км по береговой линии с ночёвками в бухтах. Обязательно возьмите защиту от ветра. Кавказские перевалы: маршрут Домбай-Архыз с набором 2500 м. Только для подготовленных.

В июле пройдёт Tenchat.ru – гонка на 500 км вдоль Волги с участием 300 спортсменов. Регистрация открывается 15 марта.

Подготовьте велосипед с покрышками не уже 35 мм для гравийных участков. Возьмите ремонтный набор: от Карелии до Кавказа сервисные точки встречаются редко. Планируйте дневные переходы не более 80 км – многие трассы требуют повышенного внимания.

В августе стартует 5-дневный заезд по Крыму: 200 км горных трасс с финишем в Ялте. Организаторы предоставляют багажное сопровождение.
Топ-5 веломаршрутов России на 2025 год
1. Золотое кольцо: Ярославль – Кострома – Иваново


Протяженность: 320 км. Асфальтированные дороги, живописные виды на старинные храмы и реки. Лучшее время – с мая по сентябрь. Остановки в Суздале и Плёсе обязательны.

2. Карелия: Петрозаводск – Кижи – Валаам


250 км по смешанному покрытию. Лесные тропы, гранитные скалы и озера. Паромная переправа включена. Запаситесь репеллентами – комары активны в июле.

3. Байкальская тропа: Листвянка – Большие Коты


18 км однодневного пути вдоль берега. Крутые подъемы, но виды на озеро компенсируют сложности. Арендуйте гида для безопасного прохождения.

4. Крымские горы: Ялта – Ай-Петри


25 км с набором высоты 1200 м. Серпантины требуют опыта. На вершине – кафе и канатная дорога для спуска. Стартовать до восхода, чтобы избежать жары.

5. Уральский перевал: Екатеринбург – Нижний Тагил


150 км по грунтовкам и шоссе. Встречаются медвежьи следы – берите сигнальные петарды. Ночевка у озера Таватуй с палаткой.
Как подготовиться к велотуру: снаряжение и физическая форма


Выберите велосипед с правильной геометрией. Горный подойдет для бездорожья, шоссейный – для асфальта, гибрид – для смешанных покрытий. Проверьте раму: она должна быть на 5–10 см ниже роста. Колёса – минимум 28 дюймов для устойчивости.

Возьмите два комплекта одежды: влагоотводящую для жары и ветрозащитную для холода. Велошорты с памперсом снижают нагрузку на копчик. Обувь – жесткая подошва, без переката, с креплениями под педали.

Соберите аптечку: пластыри, эластичный бинт, обезболивающее, антисептик. Добавьте средства от обезвоживания – регидрон или изотоник. Если едете в горы, захватите гипобарическую мазь.

Тренируйте выносливость за 3 месяца до старта. Начните с 30 км в день, увеличивайте дистанцию на 10% еженедельно. Раз в неделю делайте интервальные заезды: 2 минуты на максимальной скорости, 5 – в спокойном темпе.

Укрепите мышцы кора. Планка, скручивания и подъемы ног в висе снижают усталость в седле. Добавьте приседания без веса – они улучшают педалирование.

Проверьте снаряжение в пробном заезде. Проедьте 50 км с полной загрузкой. Если после этого болят запястья, отрегулируйте высоту руля. Онемение в пальцах – сигнал сменить грипсы.
Даты и регистрация на ключевые велособытия 2025
Забронируйте участие заранее: популярные заезды быстро заполняются. Ниже – актуальная информация по стартам.

Название Дата Регистрация Стоимость (руб.)

Гранд-тур «Белые ночи» 12–18 июня до 1 мая 24 900

Кросс-кантри «Уральские горы» 3–10 августа до 15 июня 18 500

Спринт «Золотое кольцо» 7 сентября до 20 июля 9 800

Проверьте требования к участникам: для «Уральских гор» обязательна медицинская справка, для «Белых ночей» – страховка.

Скидки: ранняя оплата (до 1 марта) снижает цену на 15%, группы от 5 человек – на 10%.
Где остановиться: кемпинги и отели вдоль маршрутов
Кемпинг «Лесная гавань» – удобная точка для ночёвки на участке между Псковом и Великим Новгородом. Есть душ, кухня, прокат палаток. Место тихое, в 200 метрах от озера.

В Карелии, недалеко от Сортавалы, работает база отдыха «Рускеала». Домики с печкой, велопарковка, до мраморного каньона – 10 минут езды.

На трассе «Золотое кольцо» в Суздале выгодно бронировать гостевой дом «Посадский». Цены от 1500 руб./ночь, есть мастерская для ремонта техники.

Под Питером, в Выборге, заслуживает внимания хостел «У крепости». Номера с видом на залив, велосипеды разрешено хранить в коридоре.

Для любителей диких стоянок: между Вологдой и Ярославлем много полян с костровищами. Лучшие – у деревни Погорелово, рядом родник.

В Крыму, на пути из Севастополя в Феодосию, открыт кемпинг «Причал». Палаточные места с розетками, днём работает кафе с местной кухней.
Правила безопасности в велопутешествиях по России
Всегда надевайте шлем, даже на коротких дистанциях. По данным исследований, это снижает риск травм головы на 60–70%.

Проверяйте тормоза, давление в шинах и состояние цепи перед каждой поездкой. Минимальное давление указано на боковине покрышки.

Используйте светоотражающие элементы спереди, сзади и по бокам рамы. В тёмное время суток обязательны белый фонарь спереди и красный сзади.

Избегайте движения по обочинам дорог с интенсивным трафиком. При отсутствии велодорожек выбирайте грунтовые пути параллельно трассам.

Возьмите аптечку с кровоостанавливающими средствами, бинтами, антисептиком и обезболивающими. Добавьте препараты от аллергии, если маршрут проходит через лесные массивы.

Фиксируйте багаж на раме или заднем багажнике. Рюкзак не должен превышать 10% массы тела, чтобы не нарушать баланс.

Заряжайте гаджеты от powerbank и сохраняйте офлайн-карты. В удалённых районах покрытие мобильных сетей часто отсутствует.

Уточняйте прогноз погоды на ближайшие 6 часов. При угрозе грозы или штормового ветра отложите выезд.

Держите документы в герметичном пакете. Рекомендуется сделать копии паспорта и полиса ОМС.

Актуальные требования к экипировке и ПДД для велосипедистов опубликованы на официальном сайте ГИБДД.